結果的に入院になりました。
この記事を現在、入院10日目ですがとにかく
入院中にあってよかった！
と思うグッズを紹介していきます。
- 切迫早産気味で安静指示が出ている
- 今後長期入院の可能性がある
- 管理入院が決まった
- 双子や三つ子など多胎妊娠中で管理入院の可能性が高い
- 入院中必要なものを知りたい
といった方の参考になればと思います！
入院しているのは総合病院
ちなみに双子のためハイリスク妊娠に該当しているので、周産期医療センター、要はNICUやGCUがある、総合病院に入院しています。
生活状況
総合病院なので
- 基本大部屋（4人部屋）
- シャワーは週3回
- トイレ洗面は共同
- 病棟内歩行可能
- 1階のコンビニへは車椅子移動
- 部屋内電話NG。テレビはイヤホン必須
そして基本はとにかくベッドの上で安静
という生活です。とにかくヒマです。
洗濯は週2回程度
ここで困るのが入院中の洗濯です。
レンタルパジャマとタオルのセットが日額400円というのが判明した時点でマタニティパジャマを購入しました。完全自前です。
コイン式の洗濯機と乾燥機はあるのですが、洗濯機100円、乾燥機60分200円で毎回300円かかると言われたので、主人に洗濯をお願いしています。
自宅から車で10〜15分の位置に病院があったので助かりました…。
長期入院で入院費がかさむので、節約できるところは節約していくスタイルです。
着替え、タオル類
まずは必須！な着替え、タオル類です。
私はシャワー2回終わる毎に主人に洗濯物交換へ来てもらってます。
使用済み2セットを渡して、洗濯済み2セットをもらうサイクルです。
パジャマ4セット＋予備1セット
そんなサイクルなので最低4セット必要です。
時々暑くてやたら汗かく日があるので＋予備1セットで回してます。
入院前の事前説明で「前開きパジャマが良い」というようなことを書いていたので、マタニティ&授乳用の前開きパジャマを3セット購入しました。
あと1セット＋予備1セットは大きめサイズのUNIQLOのUTとステテコです。
XXLなどはUNIQLOオンラインストアで購入出来るので、ゆったり着たい方にはオンラインストアがオススメ◎
お腹が大きくなりすぎて…
31週の時点で腹囲100cmを超えまして、今までの服が入らないorちょっと苦しいという状況になってしまった事もあったので購入に踏み切りました…
体重が増え続けてるのもよくないのはわかってるんですけどね。いま＋17kgくらいで、「双子だからねぇ…増えてる体重も許容範囲内だし…」ということで、体重増加では怒られてません（笑）
マタニティ用下着も、普通の下着がキツくなってきた時点で購入しました。
多胎妊婦さんはローライズの方がいいかもです。
バスタオル4枚＋フェイスタオル4枚
やっぱりシャワーのたびに新しいタオル使いたいので4枚ずつ準備しました。
生乾きタオルの匂いは好きになれないですよね。
膝下着圧ソックス
比較的筋肉質なのが幸いしてか、過去2回の妊娠で全く気にならなかった足のむくみ。
まだ看護師さんに指摘はされてませんが、早いうちに対策しとこうとこちらを購入。
個人的には日中用ではなく、寝てる間につけられるタイプがオススメです。
日中用は着圧が強くて履くのも脱ぐのも大変です。お腹が邪魔で。笑
膝上か膝下かは好みによるかな〜と思います。私は膝下派。
クロックス or サンダル
転倒防止の観点から、基本は履きなれた運動靴、ということで。
でも正直トイレのたびに靴履くの面倒で、しかも靴下履くのも面倒で…でも履かないのも蒸れるし…クロックスがいいなぁ…と思っていました（笑）
そこで再度病棟の看護師さんに確認したところ、
が、床のワックスとクロックスの底が相性悪いみたいで…つっかかって転んだりしないようにだけは気をつけてくださいね
とのことで、無事クロックス解禁されました◎
おかげでストレスフリー。仮にNGと言われてても、もう一度確認してみると良いかもしれません。
正直その他はいらない
- 冷房効きすぎてた時用に薄手の羽織物1枚
- 靴下数枚
- 腹巻き
- 腹帯
- 退院用の服（入院時に着てた服）
とか色々細々入れてましたが全然使いません。笑
大部屋でスペースも限られてることもあり、不要なものは持って帰ってもらいました。
どちらかというと次項の衛生用品を充実させた方が入院生活快適に過ごせると思います！
衛生用品
ここからが入院生活の快適さを左右するグッズたちです。
わたしとってはなくてはならない存在たち。
とにかくシャワーが週3回、毎日気軽に洗濯できないという状況が正直キツイので…
そこをどうカバーするか、というところが重要になってきます。
パンティライナー（オリモノシート）
妊娠後期からオリモノが増えたり、くしゃみした時に尿漏れしたりというマイナートラブルが増えてきますよね。
その対策で使用している方も多いかと思いますが、入院中は本当に！必須！！
そもそも毎日シャワーに入らないので、本当は下着も毎日変えたいですが…マタニティ用の下着…7枚も8枚も買いたくなくて←
あ、抵抗なく買える方はいいんですけど。（私も5枚？はありますが毎日変えるには心もとない…）
それでもパンティライナーはあった方がいいです◎
- ちょっと汚れた
- オリモノ増えた
- 蒸れてきた
- ニオイが気になり始めた
- 尿漏れした…
と、テンションだだ落ちの時でも即！交！換！することが出来るので、下着を変えずとも清潔に保てるのがかなり良いです！！
基本が白いのでオリモノの変化に気付きやすいのもメリットですね。
個人的には少し大きめ&枚数を多めに用意しておきたいところです。（尿漏れが気になる方は特に大きめ推奨）
割と頻繁に変えるので、ライナーなしで履いてるパンツよりよほど清潔だと思ってます。
ボディシート
シャワーに毎日入れないので、ボディシートで身体を拭くだけでもだいぶスッキリします。
総合病院の入院経験者に聞いて持ってきてるのですが、持ってきてよかったです◎
ドライシャンプー
こちらも同様。洗い流す必要のないドライシャンプーです。
ドラッグストアなどだと介護用品売り場にあるそうです。
でも炭酸でなくても気持ちスッキリします！
制汗スプレー
シャワーのあと、謎に寝汗かいてしまった日の翌日とか…
自分のニオイはよくわからないことが多いですが、臭わないかどうか気が気でないのであると安心です。
ヘアケア用品
いつも使っているシャンプーやトリートメントを持って来ればいいんですが
- ポンプタイプはかさばる
- チューブタイプは割高
- 旅行用ボトルでは全然足りない
- リンスインシャンプーとはいえ病院の備品として置いてある…
という省スペース化と残念な貧乏性を全面に出して、病院のリンスインシャンプーを使っていたら髪が見事にバサバサになりまして（笑）
一応ヘアオイルは使っていたんですがね…
2ヶ月入院となると髪の長さにもよりますが、本当にボトル一本使いそうな勢いです
そのためとりあえず備品を使いつつ、トリートメントとヘアオイルで様子見してます。
ヘアオイルだけでは、あのバサバサには対応しきれませんでした。
あと入院前に髪を切っておくべきだったな、とも思ってます（笑）
洗濯用洗剤（ジェルボール）
基本的に洗濯を家族にお願いしているので洗剤は不要なのですが、念のため。
という旦那の希望もあって購入。
液体洗剤は保管もしにくいので、ジェルボールタイプを準備してます◎
しかも上記のタイプは柔軟剤の効果もあるので別で柔軟剤を用意する必要もなさそうです。
アイマスク、耳栓
特に大部屋の方、これは夜の安眠のために、是非！準備していただきたいです！
あとやはり皆さん夜中にトイレ行かれるので、トイレの音姫がうるさい（笑）
少し高齢な方も入院されてて、なにかブツブツ話しながら廊下を歩いていることもあったり、もちろん産婦人科なので赤ちゃんの夜泣きの声も聞こえます（新生児なのでまぁそんなに気になりはしないのですが）
初日は気になってなかなか眠れず、次の日主人に頼んで100均のアイマスクと耳栓を買ってきてもらいました。
正直わたしは100均でも充分ですが、
友人はホットアイマスクがイチオシでしたし、同室の方は充電式のホットアイマスクを使っていたようです。（看護師さんと話してるの聞こえた←）
可動式ベッドなのでベッドマットが薄く、身体が痛いのはもう仕方ないと諦めてます…
抱き枕
これは家で使っていたのをそのまま持ってきてもらいました！授乳クッションとしても使えるタイプです◎
やっぱりあるのとないのでは全然違います。
持ち込みOKか確認して、家で使用してた方は是非！持ち込んでください◎
その他消耗品類
以下わたしが持ち込んでる衛星用品、消耗品類です。
参考までに。
- 化粧水、クリーム
- ハンドクリーム（膝や踵にも塗りたくってます）
- 妊娠線クリーム（まだ妊娠線出来てないよ！）
- 箱ティッシュ
- 綿棒（耳が痒くて…）
- 髪用のくし
- 不織布マスク（院内移動用）
- 歯磨きセット
- 洗顔
- メガネケース
- プラスチックコップ（お茶飲む用）
入院中の飲み物事情
コップは本当にこんなんです。コンビニで250円くらいで急遽購入しました。
サッと洗いやすく、すぐ乾くプラスチックコップが衛生的で最強だなって。笑
あと冷水器の水がぬるくて美味しくなかったのと、お茶は熱いのしか出てこなかったという事情もあって、水筒は断念。
定期的に1リットルの麦茶をコンビニで調達して、それをコップに注いで飲んでます。
本当は2リットルの麦茶を買いたいんですけど、2リットルが1日で飲み切れるかどうかっていう量で。1日常温だと傷むのが怖いのと、どちらにしても冷蔵庫のサイズ的に入らない（笑）という理由で、確実に飲み切れる1リットルサイズ買ってます。
そして冷蔵庫はスイッチ入ってませんが、購入した麦茶を入れるストック入れになってます。
地味にケチる入院生活です。
その他役に立っている物
ニトリのNインボックス
（上のはコーナン商品ですが）カラーボックスに入れる収納ケースの薄型タイプです。
なにこれいらんやろ、って言ったんですが
というので入れてみました。
ら、すごく便利！！
こんな感じで衛生用品その他諸々をぶっ込んでます。
で、そのまま棚の中へイン。
これがなかなか使いやすくてですね。
ちなみに上段はお風呂セット（バスタオル、着替え）を2セット、風呂用ポーチ（洗顔、シャンプー等）を入れてます。
持ち帰るのは少々嵩張りますが、かなり便利なので重宝してます。
クリップ式扇風機（USB充電タイプ）
こちらはニトリで購入してきてもらいました。
先程も書きましたが廊下側でクーラーから遠く、しかも廊下側のドアへ風がそのまま流れていくので本当に風が来ない（笑）
大部屋なので勝手に温度を下げることも出来ず…
首振り機能が付いてないのは残念ですが、暑くてたまらない時は助かってます！
- ベビーベッドにつけられる
- ベビーカーにもつけられる
というのもあって購入に踏み切りました◎
入院中だけでなく、別の用途にも使えそうなのが良いです！
おわりに
いままさに入院中で、あってよかった〜！と思ったものたちをツラツラと書いてきました。
いかがでしたか？
特に衛生用品は、私自身も総合病院入院経験者に聞いて「なるほど！」と思った物が多いので、少しでも参考になればと思います◎
それではここまで読んでいただいてありがとうございました。
